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發報日期：2015-04-15
   
 
裸睡真的很好！但是做不到４點千萬別裸睡 嗚挖挖挖挖~  
裸睡的好處1.睡覺更香美國《大腦》雜誌刊登一項研究發現，臥室溫度在15.5~20攝氏度之間，有助於人體核心溫度降溫，更容易入睡。穿衣睡覺不利身體降溫，容易導致輾… 繼續閱讀
   
驚！身上的 25個異狀原來都是太晚睡造成的
   
  睡前吃這個胖，吃那個瘦！
睡
眠
有
感
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